1e stap

Dit is de eerste stap, nog 149 te gaan. Hoeveel stappen heb jij gezet vandaag? Ik heb het dan niet over de stappenteller. Maar over de gang van je gedachten vandaag. Ik dacht dat ik geen zin had om te gaan lopen en dat het koud zou zijn. Maar ik moet van mezelf elke dag minimaal 30 minuten lopen. Eenmaal buiten: “jeetje wat ben ik blij dat ik buiten ben, het is heerlijk fris”. Twee gedachten gedraaid. Tijdens het wandelen veranderde ik van gedachten. Niet lopen voor het half uur bewegen maar lopen om te wandelen. Ik denk aan het gesprek met familie uit Nieuw Zeeland die op een klein eiland leven. En nu opgesloten. Wat heb ik zin om ernaar toe te vliegen. Totdat ik bedenk dat ik hier thuis in dezelfde situatie zit. Ik sta stil. Het ís stil. Ik luister naar de stilte. Wat een mooie stap.

1 van 150